معرفی کارگاه توسط زهرا سلمانی‌پور
فضایی امن برای شناخت، ترمیم و ساختن روابط سالم‌تر
«گروه‌درمانی چالش‌های رابطه» فضایی امن برای شناخت، ترمیم و ساختن روابط سالم‌تر است. در این گروه، چالش‌های رابطه با تمرکز بر شناخت الگوهای ناکارآمد و تکرارشونده، بررسی تعارض‌ها و مشکلات ارتباطی، شناخت سبک‌های دلبستگی و نیازهای عاطفی و تقویت مهارت‌های ارتباطی مورد بررسی قرار می‌گیرند. همچنین موضوعاتی مانند مدیریت تعارض و تنظیم هیجانات، شناخت و ایجاد مرزهای سالم، تقویت صمیمیت، همدلی و درک متقابل، ترمیم زخم‌ها و آسیب‌های رابطه و ایجاد الگوهای سالم‌تر و پایدارتر در رابطه مورد توجه قرار می‌گیرند.
این گروه برای افراد زیر طراحی شده است:
شناخت الگوهایی که در روابط تکرار می‌شوند و بررسی نقش آن‌ها در شکل‌گیری و تداوم چالش‌های رابطه.
بررسی تعارض‌ها و مشکلات ارتباطی در رابطه و شناخت چالش‌هایی که در فرایند ارتباط ایجاد می‌شوند.
شناخت سبک‌های دلبستگی و بررسی نیازهای عاطفی در رابطه.
تمرکز بر تقویت مهارت‌های ارتباطی و توانایی بیان نیازها در رابطه.
پرداختن به مدیریت تعارض‌ها و تنظیم هیجانات در موقعیت‌های چالش‌برانگیز رابطه.
شناخت مرزهای سالم و بررسی ایجاد و حفظ این مرزها در رابطه.
تمرکز بر تقویت صمیمیت، همدلی و درک متقابل در رابطه.
پرداختن به زخم‌ها و آسیب‌های رابطه با تمرکز بر فرایند ترمیم آن‌ها.
تمرکز بر شکل‌گیری الگوهای سالم‌تر و پایدارتر در روابط.
مرور مباحث مطرح‌شده در جلسات و تمرکز بر ایجاد و تثبیت الگوهای سالم‌تر و پایدارتر در رابطه.
تجربه شرکت‌کنندگان و دیدگاه کاربران درباره این کارگاه
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود و ثبت نظرهنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفری باشید که دیدگاه خود را می‌نویسد.
